STARTE 2021 IN EIN GESUNDES UND GLÜCKLICHES JAHR! Wie möchtest du dich 2021 fühlen? Genau da wollen wir hin! Ich zeige dir, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst und von nun an selbstbewusst mit deiner Ernährung umgehst. In 6 Wochen arbeiten wir an einem gesunden Health Mindset, lernen alles über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und wie wir unsere Verdauung und Entgiftung optimal unterstützen.

Jetzt anmelden!

Wie möchtest du dich 2021 fühlen? Genau da wollen wir hin! Ich zeige dir, wie du deine Gesundheit selbst in die Hand nimmst und von nun an selbstbewusst mit deiner Ernährung umgehst. In 6 Wochen arbeiten wir an einem gesunden Health Mindset, lernen alles über die Grundlagen einer gesunden Ernährung und wie wir unsere Verdauung und Entgiftung optimal unterstützen.

Jetzt anmelden!

DIE ANMELDUNG IST GESCHLOSSEN

Der Whole New You Complete Course hat bereits begonnen. Du möchtest in der nächsten Runden dabei sein? Melde dich jetzt für den Blooming life Newsletter an und wir informieren dich, wenn die Anmeldung für die nächste Runde wieder öffnet.

Jetzt eintragen!

Ich weiß, wie du dich fühlst

  • Du bist verwirrt von den vielen Informationen über eine gesunde Ernährung und Lebensweise. Du möchtest körperliche Symptome und Stress loswerden, weißt aber nicht genau, wo und wie du anfangen sollst. Verdauungsbeschwerden, eine unreine Haut, hormonelle Probleme oder andere Symptome beeinträchtigen dich in deinem Alltag.
  • Du möchtest ein Leben ohne gesundheitliche Probleme, schlechte Gewohnheiten, Unwohlsein und mangelnde Selbstliebe führen. Genau an diesem Punkt war ich auch. Du bist nicht allein und es gibt einen Weg zu einer langfristigen ganzheitlichen Gesundheit, den wir mit Freude und Leichtigkeit gehen können.

JETZT ist die Zeit, in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren! Du hast deine Probleme lange genug mit dir herumgetragen. Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand, und gehe mit einer Gruppe von Gleichgesinnten endlich den Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben.

Der Whole New You Complete Course wird dein Leben positiv verändern

Melde dich jetzt an!

FÜR WEN IST DIESER KURS?

  • 01

    Du möchtest mehr über eine gesunde Ernährung lernen und dein Selbstbewusstsein im Umgang mit deiner Ernährung steigern.

  • 02

    Dein Ziel ist keine kurzfristige Diät und du bist nicht an kurzfristigen Erfolgen interessiert, sondern an deiner langfristigen ganzheitlichen Gesundheit.

  • 03

    Du möchtest mehr Entspannung und Wohlbefinden in deinen Alltag bringen und suchst Motivation für mehr Achtsamkeit und eine gesunde Ernährung im Alltag.

  • 04

    Du möchtest das Thema Gesundheit mit Freude angehen, gesundheitliche Probleme aus dem Weg räumen und dich gut in deinem Körper fühlen.

Genau dabei möchte ich dir helfen

Es gibt einen Weg, um all diese Probleme aus dem Weg zu räumen. Ich weiß, dass du nicht länger mühsam nach den richtigen Antworten für deine Probleme suchen möchtest. Deshalb zeige ich dir innerhalb von sechs Wochen, wie du deine Ernährung und dein Wohlbefinden langfristig steigern kannst. Und das Beste: Wir werden dabei eine wunderbare Zeit haben!

Dein Leben nach dem Onlinekurs

  • Du gehst selbstbewusst mit deiner Ernährung um und weißt genau, was du brauchst und wie du deine Ernährung im Alltag gestalten kannst.

  • Du gehst achtsam und liebevoll mit deinem Körper um, kümmerst dich besser um dich selbst und bringst mehr Entspannung und Achtsamkeit in deinen Alltag.

  • Du hast ein besseres Verständnis für deinen Körper und deine Symptome und weißt, wie du deinen Beschwerden langfristig entgegenwirken kannst.

  • Du etablierst gesunde Gewohnheiten und Routinen und arbeitest mit Freude an deiner gesunden Ernährung und deinem gesunden Lebensstil.

WAS DICH IN DIESEM KURS ERWARTET

banana

Begleitende Kursinhalte

Der Kurs ist in 6 Module gegliedert, die du in 6 Wochen entspannt durcharbeiten kannst. Jede Woche gibt es ein neues Modul zu einem bestimmten Fokusthema. Du erhältst wöchentlich schriftliches Lernmaterial mit Übungen, eine Audioversion und ein neues Video. Diese Inhalte kannst du dir über die Woche zeitlich flexibel einteilen und an deinen Alltag anpassen.

strawberry

Instagram - Community

Mit dem Kurs erhältst du Zugang zur exklusiven WNY Instagram-Community. Dort begleite ich dich in Form von Posts und Stories mit Übungen, Motivation und Inspiration durch die 6 Wochen. Du hast zudem die Möglichkeit, dich mit anderen Kursteilnehmern auszutauschen. Hier triffst du Gleichgesinnte, die genau wie du ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen wollen.

lettuce

Live Q&A Sessions

Ende Januar findet unsere gemeinsame Live Session statt, in der du alle deine Fragen loswerden kannst! Mit dem Kurs erhältst du zudem 4 aufgezeichnete Live Q&A Sessions, in denen ich die häufigen Fragen zu den Themen Heißhunger, vegane Ernährung, Nährstoffbedarf, Bio-Lebensmittel, Nahrungsergänzungen, hormonelles Gleichgewicht, Hautunreinheiten, Verdauungsbeschwerden und zur Morgenroutine beantworte.

Ich bin dabei!

KURSÜBERSICHT

ÜBERSICHT ÜBER DIE 6 MODULE

01

Das richtige Health Mindset

Stärke mit gezielten Übungen dein Health Mindset und entwickle eine positive Einstellung zu deiner Ernährung und deinem Körper.

02

Makronährstoffe: Grundlagen einer gesunden Ernährung

Lerne mehr über die Makronährstoffe und wie du deinen Körper optimal mit gesunden Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen versorgst.

03

Unser Mikronährstoffbedarf

Wir schauen und an, welche vielfältigen Aufgaben Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe in unserem Körper übernehmen.

04

Gesunde Ernährung im Alltag

Wie lässt sich eine gesunde Ernährung im Alltag umsetzen, worauf müssen wir besonders achten und wie sieht die optimale Ernährung überhaupt aus?

05

Die optimale Verdauung

Wie funktioniert sie und warum spielt sie eine so wichtige Rolle für unsere Gesundheit? Lerne, wieso Entspannung so wichtig für deine Verdauung ist und wie Darm und Psyche zusammenhängen.

06

Entgiftung und Superfoods

Erfahre, welche Organe deinen Körper entgiften und mit welchen Superfoods du deine Entgiftungsprozesse ganzheitlich und natürlich unterstützen kannst.

Melde dich jetzt an und investiere in dich und deine Gesundheit. Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand und starte gleichzeitig mit einer Gruppe von Gleichgesinnten eine Reise zu einer gesunden Ernährung und mehr Wohlbefinden im Alltag.

ZEIT BIS ZUM KURSSTART

Melde dich jetzt an!

DER WHOLE NEW YOU COMPLETE COURSE AUF EINEN BLICK

  • 6 Wochen Coaching für eine gesunde Ernährung und Achtsamkeit vom 04.01.2021 – 14.02.2021
  • 6 Module mit informativem Lernmaterial: Wöchentliche Skripte, Videos und Audios
  • Gemeinsame Live Q&A-Session Ende Januar + 4 aufgezeichnete Live Q&A Sessions zu den häufigsten Fragen
  • Zugang zur exklusiven WNY Instagram-Community zum Austausch mit Gleichgesinnten
  • Alle Inhalte und Materialien stehen zum Download und damit lebenslang zur Verfügung
  • Optional: 3 zusätzliche Einzelcoaching-Sessions, die alle zwei Wochen stattfinden (limitiert)
  • BONUS 1: Checkliste mit Handlungsempfehlungen für den Alltag
  • BONUS 2: Ernährungstagebuch zum Ausdrucken und Ausfüllen
  • BONUS 3: Detox-Challenge

Jetzt bis zum 04. Januar 2021 anmelden

Whole New You Complete Onlinekurs

190 €

anstatt 390€

Jetzt anmelden!

WNY Complete im Coaching-Bundle inklusive 3 Einzelcoaching-Sessions (stark limitiert)

399 €

danach 599€

Jetzt anmelden!

Hat jemand Bonusmaterial gesagt?

  • Bonus Material Vorschau

    Bonus 1: Checkliste mit Handlungsempfehlungen für den Alltag

    In dieser Checkliste findest du alle Handlungsempfehlungen der 6 Module auf einen Blick. Du kannst die Liste dazu nutzen, um das Erlernte nach und nach optimal in deinen Alltag zu integrieren.

  • Bonus Material Vorschau

    Bonus 2: Ernährungstagebuch zum Ausdrucken und Ausfüllen

    Mit diesem Tool kannst du herausfinden, welche Lebensmittel du gut verträgst und welche dir individuelle Probleme bereiten. Du kannst dir das Ernährungstagebuch ganz einfach ausdrucken.

    Bonus Material Vorschau
  • Bonus Material Vorschau

    Bonus 3: Detox-Challenge

    Diese zweiwöchige Challenge hilft dir dabei, deine Entgiftungsorgane zu entlasten und deine Entgiftung zu fördern. Du kannst sie direkt im Anschluss an den Kurs durchführen, oder aber zu einem späteren Zeitpunkt.

Was bisherige Teilnehmer über den Kurs sagen

  • Linker Pfeil
    Jule S.

    Du hast wirklich super guten Input gegeben und ich werde die Informationen noch lange für mich nutzen können.

    Jule S.

    Rechter Pfeil
  • Linker Pfeil
    Nadine S.

    Ach, liebe Regina, es war so ein toller Kurs mit dir! Danke für dich und dein tolles Wissen. Ich folge dir auf jeden Fall weiterhin mit großer Leidenschaft! Ich habe schon so viele von deinen Tipps in meinen Alltag integrieren können und merke schon, dass es meinem Darm und meinem ganzen Körper bereits viel besser damit geht. Danke für deinen tollen Onlinekurs! Fühl dich gedrückt :)

    Nadine S.

    Rechter Pfeil
  • Linker Pfeil
    Christina T.

    Mir hat der Kurs und die tägliche Begleitung sehr geholfen! Vielen Dank Regina!

    Christina T.

    Rechter Pfeil
  • Linker Pfeil
    Jasmin B.

    Der Wert des Kurses geht wirklich weit über die zwei Wochen hinaus und ich werde immer weitere Handlungsempfehlungen integrieren.

    Jasmin B.

    Rechter Pfeil
  • Linker Pfeil
    Lisa H.

    Der Onlinekurs hat mir total gut gefallen und ich konnte sehr viel über Gesundheit im Allgemeinen, ein positives Mindset und Ernährung lernen. Besonders die Live Sessions waren sehr hilfreich und interessant, da hier auch auf individuelle Fragen eingegangen wurde. Ich kann den Kurs sehr weiterempfehlen und möchte mich nochmal ganz herzlich bei Regina bedanken!!

    Lisa H.

    Rechter Pfeil
  • Linker Pfeil
    Stephan G.

    Regina ist immer meine erste Anlaufstelle, wenn es um Ernährung geht! Ihre Ansätze gefallen mir und sie sind einfach umzusetzen. Sie steckt mich mit ihrer Leidenschaft für eine ganzheitliche Gesundheit einfach an!

    Stephan G.

    Rechter Pfeil
  • Linker Pfeil
    Anna K.

    Ich habe mich sehr auf den Onlinekurs gefreut und konnte es gar nicht abwarten, loszulegen! Ich fand die zwei Wochen begleitetes Coaching mit Regina super und habe viel gelernt.

    Anna K.

    Rechter Pfeil

ÜBER MICH

  • Instagram
  • Youtube

ÜBER MICH

Hi, ich bin Regina und ganzheitliche Ernährungsberaterin. Mit Whole New You begleite ich dich 6 Wochen lang auf deiner Reise zu einer gesünderen Ernährung und mehr Wohlbefinden.

Vor einigen Jahren hatte ich selbst mit verschiedenen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen und Stress schadete meiner Gesundheit zusätzlich. Wenig Energie, Infektanfälligkeit, chronischer Stress sowie Probleme mit Gewicht, Hormonen und der Verdauung sind heute leider keine Seltenheit. In meiner Ausbildung zur Ernährungsberaterin lernte ich, diesen gesundheitlichen Problemen mit einer natürlichen Ernährung und ganzheitlichen Methoden entgegenzuwirken. Und glaube mir, wenn ich es kann, dann kannst du es auch! Heute helfe ich Frauen wie dir, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und sich gut um sich selbst zu kümmern.

Ich bin fest davon überzeugt, dass eine gesunde Ernährung und Achtsamkeit der Schlüssel zu einer langfristigen Gesundheit sind.

  • Instagram
  • Youtube

Häufige Fragen

Was passiert, wenn ich mich anmelde?

Damit du Teil der Instagram-Community wirst, antwortest du auf diese Mail mit deinem Instagram-Namen. Anschließend folgst du @wholenewyou.de auf Instagram und wirst in die Gruppe aufgenommen.
Am 04. Januar startet dann der Onlinekurs. Du erhältst ab dann jeden Montag eine E-Mail mit Infos zu den Kursinhalten der Woche von mir. Darin findest du alle Inhalte zu dem jeweiligen Modul.

Wie viel Zeit sollte ich für den Kurs einplanen?

Der Kurs ist so konzipiert, dass du dich pro Woche mit jeweils einem Modul beschäftigst. Du kannst dir die Inhalte des jeweiligen Moduls über die Woche frei einteilen und solltest dir dafür ca. 1 – 3 Stunden Zeit nehmen. Der Kurs lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren, ganz nach deinem Tempo, ob in der Woche oder am Wochenende

Kann ich den Kurs auch als Geschenk kaufen?

Mit dem WNY Onlinekurs kannst du auch Freunden oder Familie eine Freude machen. Kaufe den Kurs dazu ganz normal und teile mir anschließend per E-Mail an regina@bloominglife.de mit, welche Person und welche E-Mail-Adresse stattdessen an dem Kurs teilnimmt.

Kann ich den Kurs auch ohne Instagram durchführen?

In unserer Instagram-Gruppe gibt es verschiedene Übungen, Motivation und Inspiration zu den Wochenthemen. Wenn du den Kurs lieber für dich alleine durchführen möchtest, ist das überhaupt kein Problem. Alle wichtigen Inhalte, Skripte, Videos und Audios erhältst du von mir per Mail. Die Instagram-Gruppe ergänzt den Kurs, ist aber nicht zwingend.

Ist der Kurs das richtige für mich, wenn ich abnehmen möchte?

Die ganzheitlichen Methoden führen automatisch dazu, dass dein Körper sein eigenes Idealgewicht findet. Viele Coaching-Klienten haben dank der Handlungsempfehlungen und Rezepte ihr optimales Körpergewicht erreicht und können es auch halten. WNY ist allerdings keine kurzfristige Diät, im Fokus steht immer die langfristige ganzheitliche Gesundheit.

Wann lohnt sich eine zusätzliche 1:1-Beratung?

Viele Kursteilnehmer profitieren von einer persönlichen Begleitung parallel zum Onlinekurs, um individuelle Probleme gezielt anzugehen. Du kannst den Kurs entweder ohne Begleitung buchen oder im Paket mit 3 Einzelcoaching-Sessions. Dieses lohnt sich vor allem bei (chronischen) gesundheitlichen Beschwerden und Störungen des Essverhaltens. Es kann dich aber auch einfach dabei unterstützen, deine persönlichen Ziele schneller zu erreichen.
Die Einzelcoachings sind auf 10 Teilnehmer limitiert.
Wenn du dir unsicher bist, schreib mit gerne eine Mail an regina@bloominglife.de und wir vereinbaren ein kostenloses Erstgespräch.

Was unterscheidet den Kurs von anderen Ernährungskursen?

Whole New You kombiniert eine gesunde Ernährung und Achtsamkeit und geht damit einen Schritt tiefer. WNY ist keine kurzfristige Diät, sondern zielt auf eine langfristige ganzheitliche Gesundheit ab. Dabei lernst du, deine Ernährung selbst in die Hand zu nehmen. Das Health Mindset spielt eine große Rolle und hilft dir, langfristig deine Ernährung umzustellen. Das eigene Wohlbefinden und die Freude an der Ernährung stehen dabei immer im Mittelpunkt. Praktische Handlungsempfehlungen sorgen dafür, dass das neue Wissen auch direkt in die Tat umgesetzt wird.

Gibt es einen Rabatt für Schüler*innen, Student*innen, Alleinerziehende und Arbeitslose?

Ich möchte, dass jeder die Möglichkeit hat, am WNY Onlinekurs teilzunehmen, deshalb biete ich dir gerne einen Rabatt an, wenn du in diese Gruppe fällst. Schicke mir dazu einfach vor dem Kauf des Kurses eine E-Mail an regina@bloominglife.de mit einem entsprechenden Nachweis.

Bis wann kann ich mich anmelden

Die Anmeldung schließt am 03.01.20 um 23.59 Uhr. Der Early Bird-Rabatt geht noch bis zum 26.12.2020.

Yes, ich bin dabei!